しいたけパスタ
キノコ類は何でも美味しいです。しいたけパスタには、舞茸やえのき、いっぱい入れて具だくさんにしてもカロリーを気にしなくていいのでうれしいですね。
今回の分量 2人前
全量 約479Kcal
しいたけ 8個
スパゲティ 200g
バター 20g
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ2
パスタには､エネルギー源である糖質が多く含まれています。きのこ類は脂肪が少なく、ビタミンB群が豊富です。
- たっぷりの熱湯に塩を入れパスタを茹でる
- しいたけを切り、バターで炒める
- 茹であがったパスタの水気を良く切り、２のフライパンに入れる
- しょうゆ・酒をいれてからめて、しいたけパスタのできあがり
おばんざいのレシピや暮らしの知恵をご提供いただいている方々をご紹介致します。
次の欄に言葉を入力して、
レシピを探します
