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アサリの焼うどん
1人分：約365kcal
焼きうどんはソースでも頂きますが、あっさりしたい時おすすめです。
アサリの焼うどんの健康ひとことメモ
あさりは鉄分・ビタミンB12が多く、造血作用があります。

アサリの焼うどんの材料
2
人前
あさり・１袋
うどん・２玉
キャベツ・１／４個
えのき・１束
ねぎ・１本
醤油・大１
酒・大１
バター・少々
   
アサリの焼うどんの作り方
1 野菜を切る
2 フライパンにバターをひき、あさり・野菜の順番で炒める
3 うどんを入れて、醤油・酒で味付けし、アサリの焼うどんのできあがり
4 海苔をかけて食べてもよい

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