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たこの天ぷら
全量：約584kcal
たこの天ぷらはレモンを添えていただきます。ビールのおつまみにどうぞ。
たこの天ぷらの健康ひとことメモ
たこはタウリンを多く含んでいます。

たこの天ぷらの材料
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人前
茹でだこ・２００ｇ
天婦羅粉・少々
レモン・１切れ
青海苔
油
   
たこの天ぷらの作り方
1 たこをぶつ切りにする
2 天婦羅粉を冷水でとき（1）をからめて油で揚げる
3 青海苔をふって、たこの天ぷらのできあがり

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