豚の味噌漬け
今回作る味噌床は、鶏肉・牛肉・白身魚と何でも漬けこめます。また、合わせ味噌にしたり、お好きな味噌で試してください。 味噌が余りつかないようにガーゼを敷く方法やクッキングペーパーでふき取る方法もあります。少しくらい味噌がついていても香ばしくて美味しいものです。くれぐれも焦がさない様に!
今回作る味噌床は、鶏肉・牛肉・白身魚と何でも漬けこめます。また、合わせ味噌にしたり、お好きな味噌で試してください。 味噌が余りつかないようにガーゼを敷く方法やクッキングペーパーでふき取る方法もあります。少しくらい味噌がついていても香ばしくて美味しいものです。くれぐれも焦がさない様に!


味噌 200g
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
豚ロース 80g
油・小さじ1

豚肉は疲労回復に役立つビタミンB1が豊富です。牛肉の約10倍の含有量があります。