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蕪の千枚漬もどき 蕪の皮と葉の一夜漬
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昆布のトロッとしたねばりがカリウム満点。残った昆布は2cm角に切り、じゃこ、山椒の実を煮て塩昆布に。
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| 【蕪の千枚漬もどき】 |
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| 蕪:大なら1ヶ 小なら2〜3ヶ |
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| 昆布:8cm角 4〜5枚 |
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| 塩:大さじ1杯 |
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(A)
酢:大さじ1
みりん:大さじ1/2
たかの爪:2〜3本 |
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| 【蕪の皮と葉の一夜漬】 |
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| 蕪の皮・蕪の葉:厚くむいた皮のよいところどり |
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(B)
塩:適量
化学調味料(又はコブ粉):少々
とろろこぶ:適量 |
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【蕪の千枚漬もどき】
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蕪は皮を厚くむき、いちょう型又は半月型に0.7mm厚に切る |
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(1)に塩をまぶし一晩押しをしておき、水気は絞り捨てる |
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底の平らな器に、昆布、蕪と(A)を加えながら段々と重ね、軽く押しをしておくと、蕪の千枚漬もどきのできあがり |
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【蕪の皮と葉の一夜漬】
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皮を5cm長、5mm中位に切りそろえる |
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きれいな葉と軸適量を細かくきざむ |
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(1)(2)(B)を混ぜ、一晩押しをしておくと、蕪の皮と葉の一夜漬のできあがり。
水分はとろろこぶが吸収するのでそのまま洗わずに頂く |
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